程序學習成果:健身專家證書是為了培養學生的知識、技能和能力要求成為私人教練和/或組的健身教練。它主要是麵向準備學生成功地從NASM獲得認證,NSCA(個人培訓)或ACE(組健身指導),和發展科學證據的綜合知識,工具和協議特定的健身行業。實踐經驗融入課程發展的技能掌握。學生建議人類生物學的基本知識,基本的英語寫作和口語技能和能力來執行適度的體力活動在開始這個項目之前。

追求學士學位學生感興趣,應該會見一個學術和/或轉移顧問討論轉移需求。

下麵列出的課程是按字母順序排列的。

HLTH 102

標準急救和心肺複蘇術

3.0個單位

HLTH 102包括適當的照顧突發事件涉及成人、兒童和嬰兒。學生在緊急情況下獲得必要的知識和技能來幫助維持生命和減少突發疾病或者損傷的後果,直到先進醫療救護人員的到來。課程包括急救、心肺複蘇術(CPR),自動體外除顫器(AED),受傷的管理和預防疾病傳播。本課程符合要求認證的美國紅十字會急救/ CPR / AED學校和社區。講座/演示3小時。

先決條件:一個也沒有。

課程通常:春天/夏天/秋天/冬天。

轉移信用:基社盟,加州大學,南加州大學。(101年C-ID親屬)

金151

應用運動科學

4.0個單位

親屬151介紹學生的基本科學概念適用於運動和身體健康。研究領域包括:功能解剖學、運動機能學、生物力學和運動生理學。的急性和慢性影響鍛煉與實際應用將解決健康規劃和指導。課程設計準備學生科學內容的要求是常見的專業私人教練(CPT)和組健身教練(-)考試提供的幾個國家認證機構,包括運動醫學研究院。注意:本課程的目的是作為一個健身專家證書課程的一部分。

課3小時/實驗室3個小時。

建議準備:雜誌115或相當於151年英格蘭100或英語,或同等學曆。

課程通常:秋天

轉移信用:基督教社會聯盟

金155

基礎團體運動指令

3.0個單位

親屬155封麵設計和領導小組練習的理論和實踐課程。本課程涵蓋了所需的關鍵能力為學生感興趣的認證組運動教練(基)或組健身教練(-)幾個國家認證機構提供的考試。組運動指令的基礎包括:安全與風險管理、小組練習會話設計,有效的演示中,交付和動機、專業認證的小組練習中,和考慮參與者的需求。新興集團健身形式,虛擬組健身和創造包容性組運動課程進行了討論。實驗室包括實踐經驗領導小組練習會話。注意:本課程的目的是作為一個健身專業項目課程的一部分。

講座2小時/實驗室3個小時。

建議準備:115或相關雜誌,英格蘭101或英語151,親屬167或等價的。

課程通常:春天

轉移信用:基督教社會聯盟

金156

個人體能訓練的基礎

4.0個單位

親屬156涵蓋了理論和實踐的個人培訓的個性化的運動處方。課程涵蓋關鍵能力要求學生感興趣的專業私人教練(CPT)考試提供的幾個國家認證機構,包括運動醫學研究院(NASM)。個人培訓的基礎包括:運動科學審查,健康危險分層、健康評估、健身計劃和會話設計、正確執行的練習,標記和糾錯,特殊人群生活方式教練技巧和注意事項。實驗室提供了學生實際應用知識和技能的個人訓練。

課3小時/實驗室3個小時。

建議準備:115或相關雜誌,英格蘭100或ESL 151或等價,親屬167或168親屬,或同等學曆;和親戚151或同等學曆。

課程通常:春天

轉移信用:基督教社會聯盟

金157

運動損傷的預防和治療

3.0個單位

親屬157提供了一個深入的檢查所選主題的運動醫學和全麵了解損傷的預防和治療中常見的體育活動和體育比賽。課程涵蓋體育教練的職責,應急程序、運動損傷的機製、特點和評價運動損傷以及他們的急症護理,包括錄製和包裝技術。建議學生感興趣的運動機能學,物理治療,指導,運動訓練和運動醫學,以及有競爭力的運動員和娛樂。注意:學生成功完成HLTH 110 2016年春季之前不會收到信貸的親戚157年竣工。

講座/演示3小時。

先決條件:一個也沒有。

課程通常:春天

轉移信用:基社盟,加州大學,南加州大學

金167

重量訓練,我條件反射

1.5單位的167是一個介紹基本重量訓練引入正確的身體姿勢和基本運動的理論原理在日常生活的活動,工作,輕體力活動。指令包括選擇合適的阻力訓練的幾大主要肌肉群和設計一個電阻和心血管計劃以滿足健康的健身目標。強調預防和糾正姿勢的問題。

講座/演示1.5小時。

建議並修課程:體育101或102 PE或103 PE或PE 104或100 ATHPE。

課程通常:秋天。

轉移信用:基社盟,加州大學,南加州大學

金168

負重訓練和調節II

1.5個單位

親屬168是一個中間層,它建立在運動訓練的基本原則,並介紹了理論技能fi tness中級培訓的目標。本課程著重訓練速度,力量,敏捷,協調、平衡和反應時間,以及少量的體育專業訓練。中級培訓協議(如高強度間隔,增強式訓練和奧運電梯連同小說使用阻力帶,實現培訓kettlebells和醫學球。

講座/演示1.5小時。

先決條件或並修課程:親屬167或等價的。

建議並修課程:體育101或102 PE或103 PE或PE 104或100 ATHPE。

建議準備:英格蘭120年或151年英語。

課程通常:秋天。

轉移信用:基社盟,加州大學,南加州大學

從以下選擇至少三個單位:
下麵列出的課程是按字母順序排列的。

BUSAD 158

經營自己的生意

3.0個單位

BUSAD 158覆蓋規劃的過程中,組織和管理一個小生意。主題包括開發一個商業計劃,形成和營銷一個小型企業,企業所有權的法律方麵,會計、預算、融資和風險管理。教這門課的技能幫助個人開始新項目以及援助現有企業主計劃他們的增長。

課3小時。

建議準備:BUSAD 101。

課程通常:秋天和春天。

轉移信用:基督教社會聯盟

101年之間

創建自己的企業

2.0個單位

101之間解釋創業企業的角色在美國和我們國家和全球經濟的影響。課程評估所需的技能和承諾成功創業。此外,101條評論之間的挑戰和獎勵創業作為職業選擇以及入口策略來完成這樣一個選擇。

講座2小時。

建議準備:拉米100年,英格蘭191,英語141,或者是等價的。

課程通常:秋天和春天。

轉移信用:基督教社會聯盟

102年之間

發展自己的事業

3.0個單位

102是一個介紹創新之間在它真正的經濟和社會背景下通過研究創業心態可以提供無限的機會。學生學習的技能、態度和行為,成功的企業家曾經擁有,以及問題,情況下,塑造了他們的時間和障礙。此外,學生分析現代成功的企業家麵臨困境和艱難的擁抱一個企業家的心態。創業心態的特點將解剖和應用到學生自己的心態和創業潛力。

課3小時。

建議準備:拉米100年,英格蘭191,英語141,或者是等價的。

轉移信用:基督教社會聯盟

HLTH 128

營養對身體健康和疾病的防治

3.0個單位

HLTH 128檢查營養之間的關係,不同人群的身體健康和疾病的風險。食物對人體生理的影響探討,因為它屬於疾病風險和運動性能。新陳代謝的過程意味著身體活動對能源生產和體重管理進行了探討。其他主題包括細節的營養標簽,飲食失調,身體成分、健身指導、和生力的艾滋病。

課3小時。

建議準備:雜誌115年或等價的。

課程通常:秋天。

轉移信用:基社盟,加州大學,南加州大學

從以下選擇至少2 - 3單位:
下麵列出的課程是按字母順序排列的。

101年的舞蹈

介紹舞蹈

1.5個單位

舞101年運動提供了各種經曆相對於收購的概念和技能需要開發一個基本的了解舞蹈表演藝術形式。

課1小時/實驗室1.5小時。

先決條件:沒有。

課程通常:秋天和春天。

轉移信用:基社盟,加州大學,南加州大學。(文化舞蹈家庭)

190年的舞蹈

開始瑜伽

1.5個單位

舞190年向學生介紹瑜伽的原則和技術。課程強調瑜伽姿勢來促進拉伸肌肉,關節變得柔軟,協助脊椎對齊。使用瑜伽呼吸法和冥想練習使身體和大腦。

課1小時/實驗室1.5小時。

先決條件:一個也沒有。

轉移信用:基社盟,加州大學,南加州大學

194年的舞蹈

普拉提
1.5個單位
舞194年為學生提供了實踐經驗的墊工作普拉提身體調節的方法。通過示範、練習和討論課程強調的發展力量,靈活性和放鬆技巧。培養學生基本了解如何影響和控製身心互動領域的舞蹈,體育,和一般健康。

課1小時/實驗室1.5小時。

先決條件:沒有。

課程通常:秋天和春天。

轉移信用:基社盟,加州大學,南加州大學。

親屬50

在運動機能學實習

1.0到3.0個單位

親屬50是建立學科課程,學生可以獲得1.0 - 3.0個單位的結構化、監督實習校園或校外教師顧問的監督下。它的目的是為學生提供適當的準備和實踐工作經驗在以下領域:運動學(一般研究),物理治療援助,個人訓練、力量訓練、健身,鍛煉,適應體育訓練、體育裁判,體育管理或健康和健身推廣。這門課的目的是加強學生的知識、技能水平和專業能力有針對性的職業生涯。學生必須工作單位獲得54小時現場,和單位登記後不得增加或減少。本課程是有上進心的學生,建議和要求教師顧問批準注冊。注:學生必須安排一次批準參加這門課之前實習。這門課程可能是4倍;最多12個單位可能獲得。

實驗室3 - 9小時。

先決條件:登記在適當的運動機能學理論在GCC或實驗室課程。

建議準備:英格蘭100或151年英語,或同等學曆。

轉移信用:基督教社會聯盟

108年體育

組鍛煉我

1.0單元

體育108提供了各種模式的中度到劇烈的有氧運動將當代音樂。課程包括指令組鍛煉格式以及基本的生理學‚安全協議和編程的有氧健身。注:學生已經完成了體育舞蹈164或164這門課可能得不到信貸。

實驗室3個小時。

先決條件:一個也沒有。

課程通常:秋天和春天。

轉移信用:CSU加州大學‚‚南加州大學。(電機性能的家庭)

110年體育
室內自行車我

1.0單元

PE 110提供指令在室內自行車‚‚到位non-weight-bearing身體活動‚提高心肺和肌肉性能‚和促進心理和情感上的幸福。各種循環執行例程在固定旋轉自行車伴隨聽覺和視覺線索。

實驗室3個小時。

先決條件:一個也沒有。

課程通常:秋天。轉移信用:CSU加州大學‚‚南加州大學。(騎自行車的家庭)

111年體育
室內自行車二世

1.0單元

PE 111提供指令在室內循環處理基本心血管健康是通過普通自行車‚快速騎車‚衝刺‚‚間隔和攀爬。騎自行車安全fi t‚‚自行車和心率訓練與編排訓練結合。

注意:本課程可能不是由學生在2016年春季前體育121年完成。實驗室3個小時。

先決條件:110年體育。

課程通常:秋天/ Spring /冬天。轉移信用:CSU加州大學‚‚南加州大學。(騎自行車的家庭)

180年體育
跑步有氧操我

1.0單元

180年體育教開始跑步有氧運動的概念作為一個永久的活動。指令包括訓練組件‚‚‚心率區步技術和適當的對齊。學生學習健康運行的基本的熱身和降溫技術‚‚‚安全運行和生理和心理上的好處。

注意:本課程可能不是由學生在2016年春季前體育226年完成。實驗室3個小時。

先決條件:一個也沒有。

課程通常:秋天和春天。

轉移信用:CSU加州大學‚‚南加州大學。(電機性能的家庭)

181年體育

跑步有氧運動二世

1.0單元

體育181年中級跑步有氧運動訓練提供指導和練習。本課程構建在基本訓練的應用組件‚‚‚心率區步技術和同軸度在180年體育學習。學生學習中級培訓技術,如乳酸門檻跑和山‚‚設計他們自己的培訓項目和培訓在5公裏公路比賽競爭。

實驗室3個小時。

先決條件:180年體育。

轉移信用:CSU加州大學‚‚南加州大學。(電機性能的家庭)

220年體育

跆拳道我

1.0單元

體育220年跆拳道的基礎知識作為指導學生武術‚自衛技術改善物理調節和鍛煉格式。教學重點是實現安全實踐和適當的形式基本立場‚步法‚拳‚‚踢膝蓋和手肘‚以及簡單的組合。本課程運用調節演習‚包工作,強調傷害預防。

實驗室3個小時。

先決條件:沒有。

轉移信貸:基社盟‚加州大學,南加州大學。(武術家族)

221年體育

跆拳道二世

1.0單元

221年體育建立在基本技能學習跆拳道,我和向學生介紹中間技術在跆拳道自衛‚競爭和鍛煉。教學重點是增加權力和位置基本拳‚‚踢膝蓋和手肘‚以及適應對手的動作和規避方法。物理傷害預防和性能調節是強調。介紹了學生專注墊和mitt-work‚以及安全培訓合作夥伴之間的爭吵。

實驗室3個小時。

先決條件:220年體育。

轉移信貸:基社盟‚加州大學,南加州大學。(武術家族)

人類生物學雜誌115

4.0個單位

雜誌115年入門課程涵蓋生物原則適用於人體。中央主題是人類生物的結構和功能。主題包括生命的科學方法和特點,體內平衡和人類的內部環境,基本身體定向術語,和人體的組織和功能,包括細胞,組織,主要的身體係統,人類遺傳和老化,和選擇的主要條件和疾病。每周實驗室允許學生有機會獲得實踐經驗的技術需要研究健康科學。

課3小時/實驗室3個小時。

建議準備:英格蘭100年或151年英語。

課程通常:春天/夏天/秋天/冬天。

轉移信用:基社盟,加州大學,南加州大學