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04manbetx 菜單生活方式健身中心和重量實驗室
生活方式健身中心運營時間
周一至周五上午7:30 - 下午1:30
周一至周四下午5點 - 下午8點
星期六上午9點 - 下午12點
重量室運營時間
周一至周五上午8點至下午8:30
周一至周四下午6點 - 晚上8點
星期六關閉
在每個月的第一個星期二,兩個中心都在下午12:15關閉。
生活方式健身中心(LSFC - VG 113)和重量實驗室(VG 2)為學生提供注冊PE 101,102,103,104或ATHPE 100或101進入各種健身器材。必須在上麵列出的一個課程中注冊學生以訪問健身中心或體重實驗室。LSFC中提供的健身器材包括:
- 跑步機
- 橢圓機(交叉訓練師)
- 運動自行車
- 休閑自行車
- 劃船機
- 樓梯大師
- 多用途電纜站
- 全身超級電路
- 單站電阻機
- 輔助上拉/浸機
- 旋轉攀岩牆
- 一個帶泡沫輥和物理球的拉伸區域
- 和更多!
重量實驗室提供以下設備:
- 奧林匹克平台
- 奧運酒吧
- 保險杠板
- 鐵板
- 蹲籠子
- 拉杆
- 啞鈴
- kettlebells.
- 普利管箱
- 阻力帶*(必須在計數器上簽出)
- 跳繩*(必須在計數器上簽出)
- 藥球
- 和更多!
健身中心的後衛廳設有最先進的室內騎自行車室和主人PE 110開始室內騎自行車和PE 111中間室內循環由旋轉認證的教師教授並由數字心率監測係統支持。
VG 108被設計為運動學實驗室課堂,並利用Kin 151應用運動科學那親屬156個人健身培訓, 和親屬157防止運動傷害。該實驗室為學生提供了這些課程,具有用於評估健身的技術設備,並應用高級訓練技術。