下麵的信息來自國家預防生命線網站。

無論您要處理什麼問題，無論您是否正在考慮自殺，如果您需要某人依靠情感支持，請稱呼預防自殺熱線。人們呼籲談論很多事情：濫用毒品，經濟憂慮，人際關係，性認同，克服虐待，抑鬱，精神和身體疾病以及孤獨，僅舉幾例。

如果發生與心理健康有關的危機/緊急情況，請撥打911或直接去最近的醫院急診室。

風險因素是特征，使某人更有可能因自殺而考慮，嚐試或死亡。他們無法引起或預測自殺企圖，但要意識到這一點很重要。

• 精神障礙，尤其是情緒障礙，精神分裂症，焦慮症和某些人格障礙

• 酒精和其他物質使用障礙

• 絕望

• 衝動和/或侵略性傾向

• 創傷或虐待的曆史

• 主要的身體疾病

• 以前的自殺企圖

• 自殺的家族史

• 工作或財務損失

• 失去關係

• 輕鬆獲得致命手段

• 自殺的當地集群

• 缺乏社會支持和孤立感

• 與尋求幫助有關的汙名

• 缺乏醫療保健，尤其是心理健康和藥物濫用治療

• 文化和宗教信仰，例如自殺是對個人困境的崇高解決的信念

• 接觸因自殺死亡的其他人（在現實生活中或通過媒體和互聯網）

一些警告信號可能會幫助您確定親人是否有自殺的風險，尤其是如果行為是新的，已經增加了，或者似乎與痛苦的事件，損失或變化有關。如果您或您認識的某人展示其中任何一個，請致電生命線尋求幫助。

• 談論要死或殺死自己

• 尋找一種殺死自己的方法，例如在線搜索或購買槍支

• 談論感到絕望或沒有理由活著

• 談論被困住或難以忍受的痛苦

• 談論成為他人的負擔

• 增加酒精或毒品的使用

• 表現出焦慮或激動；魯ck

• 睡太少或太多

• 退出或隔離

• 表現出憤怒或談論尋求報仇

• 極端的情緒波動

如果您認識的人表現出自殺的警告信號：

• 不要讓人一個人

• 刪除任何槍支，毒品，酒精，鋒利的物體或可以嚐試使用的任何物體

• 對於威脅生命的緊急情況或立即回應，請致電911

• 聯係其中一個危機數字