對於大多數學生，教學將通過03manbetx.com ．在這裏你可以找到所有的課程信息，比如教學大綱、作業和公告。

如果這是你第一次使用Canvas，探索各種可供學生使用的功能，以便與你的班級、同學、最重要的是你的老師保持聯係。確保你開啟了所有課程通知，這樣你就能及時收到更新、指導和課程作業。

關於如何使用Canvas的更多信息可以在這裏找到在這裏．

• 這個班還會在每周的特定時間上課嗎?如果是這樣的話，一定要把這些日期和時間包括在你的日程表上。
  
  
• 如果你在這些時間無法參加，詢問是否有其他的參與模式/方式。
  
  
• 教官如何與你保持聯係?是通過Canvas消息還是直接電子郵件?
  
  
• 如果可以的話，下載Canvas應用程序，讓自己輕鬆獲得所需的內容和通信。
  
  
• 密切關注教學大綱的細節和老師提供的作業清單，並在日曆上標記出來。不要忘記添加新的作業和交作業日期，因為它們是你的教授在整個學期分配的。安排好所有事情的截止日期，包括:論文、項目、考試、習題集、閱讀反饋、討論評論等。
  
  
• 使用在線日曆或應用程序自動提醒你截止日期。

• 有疑問時，不要想當然——問問題。用電子郵件聯係你的教授，或者在Canvas上發信息。
  
  
• 使用這個工作表(word doc)為你的每門課製定學習計劃。

• 首先，試著堅持日常生活:
  • 每天在同一時間起床
  • 洗個澡，刷牙，穿衣服，穿鞋，這樣你就在告訴自己和別人，這是你的工作時間。
  • 保持有規律的休息和用餐時間。你會經常麵對屏幕，所以讓你的眼睛和大腦休息一下。
    
    
• 像上課一樣，在你的時間表上劃出一些時間。
  
  
• 準時到達，參與，做筆記，提出問題。當然，你可能在你的時間表上有更多的靈活性，但一致的結構將幫助你保持在正軌上。
  
  
• 設定每周的目標，並提醒重要的截止日期。
  
  
• 創建一個每周時間表，指定特定的時間來完成閱讀、觀看講座、參加論壇、上交作業和參加考試。
  
  
• 考慮與朋友或班上的其他學生合作，互相監督。
  
  
• 看這個視頻在你的在線課程中使用的三個準備和計劃技巧。

• 盡量在家裏找一個能讓你在學習時分心的地方。
  
  
• 如果你和別人住在一起，試著建立一個不受打擾的日常生活和溝通係統，這樣他們就不會分散你的注意力。
  
  
• 你可以用音樂或環境噪音機來屏蔽聲音。
  
  
• 如果可能的話，你可以將電腦或其他設備設置為飛行模式，以避免上網。
  
  
• 當所有這些都失敗時，將手機設置為“請勿打擾”。
  
  
• 使用文件夾或特定的抽屜，讓你的課程資料在學習空間裏有條理。

• 參加在線講座和論壇將幫助你更好地理解課程材料，並與同學交流。

• 如果你的課程采用在線討論論壇，提出問題並發表你的見解。對同學的帖子做出有意義的評論，而不僅僅是“我同意”或“這是個好主意”。繼續對話。在線課程可能非常被動，但你可以通過有意義和充滿活力的討論使它們更加活躍。

• 睡眠不好;鍛煉身體，獲得足夠的營養和水分;外出(安全);利用壓力管理工具都是其中的一部分。它們都會相互影響，影響你的學習，影響你的整體感受，特別是影響你對不利環境的反應。這一切都是有聯係的!
  
  
• 堅持使用校園資源。看看你是否可以安排一個虛擬會議或通過電話與某人交談來滿足你的需求。如果你在食物不安全或尋找其他資源方麵遇到麻煩，請查看GCC網站查閱最新資料。點擊在這裏有幫助的資源列表(食物，交通，公用事業，工作)。點擊在這裏查看有關COVID-19的更多信息。

• 在滿足這些基本需求的基礎上，尋找日常方式來尋找快樂，表達善意和感激，鍛煉，或者隻是休息一下。
  
  
• 與家人、朋友、教授和同齡人保持聯係。
  
  
• 和你身邊的人談談，在這種情況下，你需要做些什麼才能繼續讓你的學校經曆成功。問問他們可能需要你做什麼。
  
  
• 多接觸同學。在課程中聊天，甚至在Pronto等其他平台上組成一個小組，分享技巧和信息，了解近況，或者隻是談談正在發生的事情。
  
  
• 和你的同事合作，使用“大聲說出來!”通過解釋概念來測試你的理解能力。做個老師，向你自己、你的朋友、你的泰迪熊——現在在你身邊的任何人解釋!這個概念是什麼意思?它是如何工作的，為什麼?
  
  
• 記下任何在線幫助課程，並去——不僅是為了你自己，而且是為了幫助那些可能需要你的專業知識的人!
  
  
• 最後，這對我們來說是一個全新的世界。你會犯一些錯誤。讓自己休息一下。要知道這是多麼艱難的時刻，記住你並不孤單。盡你所能，對自己和他人都要有耐心。專注於你能控製的事情，照顧好自己和周圍的人。