manbetx2.加利福尼亞州格倫代爾社區學院 - 加菲貓校園万博app手机登录
04manbetx 菜單GCC非學者學生的心理健康谘詢
非學分學生的短期機密心理健康谘詢
心理健康谘詢將通過電話和在線提供遠程提供,直到另行通知為止。請致電(818)240-1000分機。5035或5099以獲取更多信息並預約。
加菲貓校万博app手机登录園為參加非學術課程的學生提供了短期/機密的心理健康谘詢。如果學生需要進一步的谘詢,他們將為社區中其他精神衛生專業人員提供推薦。谘詢中通常解決的問題包括但不限於以下生活挑戰:
- 抑鬱,焦慮和情緒障礙
- 健康的壓力管理策略
- 關係挑戰
- 與配偶,男友/女友,伴侶
- 與孩子,父母或兄弟姐妹
- 與朋友
- 與同事
- 提高溝通技巧
- 改善衝突解決技能
- 製定健康的應對策略
- 學習如何以健康的方式表達情緒(例如憤怒管理)
- 應對失業
- 應對失去親人
- 長時間後再次適應成為學生
- 改善學習/學習策略
- 注意力,集中和記憶帶來挑戰
- 變得更加自信
- 提高自尊心和自信心
- 改善睡眠
- 提高組織技能(在工作,學校和家庭中)
- 提高時間管理技能
- 適應與生活的不同階段有關的變化
瑪格麗特·曼蘇爾博士是GCC Garfield校園的心理健康顧問。万博app手机登录
心理健康谘詢服務將通過電話和在線提供遠程提供,直到另行通知為止。請致電(818)240-1000分機。5035或5099以獲取更多信息並預約。
良好的生物青年與名人大使視頻訊息
年輕人和名人,例如Jewel,Finn Wolfhard,Billy Porter,Alanis Morisette,Demi Moore,Eugene Simon,Ariel Winter,Penn Jillette,Scott Bakula,Rocco Dispirito,Raven Saunders,Drew Carey,Drew Carey,Joel de la Fuente等向美國的青年傳達一條信息,當您感到孤獨,每天掙紮時,當您的朋友或家人說他們在外麵時都很好,但是您知道他們在內部受傷了,現在該改變有關的談話心理健康和汙名。我們可以一起有所作為,我們可以聽到,我們可以找到希望,而我們是一支不容忽視的力量……結束心理健康,建立理解,對話始於我。我們是健康。我們都是好人。
如果發生與心理健康有關的危機/緊急情況,請撥打911或直接去最近的醫院急診室。
預防自殺熱線 | |
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民族自殺預防生命線 | 800-273 Talk(8255) suicidePreventionLifeline.org |
納特。自殺預上。生命線 - 聽力障礙 | 800-799-4889 |
NACIANIAL DE PREVENCION DEL SUICIDIO | 888-628-9454 |
退伍軍人危機線 | 800-273-8255 |
Trevor生命線 - LGBTQ | 866-488-7386 |
Didi Hirsch自殺預防危機線 | 877-727-4747 |
心理健康危機線/精神病學部移動響應團隊 | 800-854-7771 TTY 562-651-2549 |
24小時危機文本線 | 文本 ”勇氣“ 至:741741 |
CA社區學院健康與健康 | www.ccccstudentmentalhealth.org/health-wellness-for for-Students |
反式生命線 | 877-565-8860 |
鼠尾草國家LGBT老年熱線 | 877-360-LGBT(5428) |